- El cantante y productor de Los Ángeles, Gnash, se asoció con la cantautora de Bay Area Olivia O'Brien para crear esta canción. O'Brien originalmente escribió la pista y ya tenía una relación de trabajo con Gnash habiendo versionado su tema 'Disposable'. Se conocieron en Los Ángeles y Gnash modificó el ritmo y añadió un verso. Lanzado como single, se convirtió en el primer ranking de Australia para ambos artistas.
- La canción trata sobre las secuelas de una ruptura cuando ambas partes todavía se extrañan. Si bien O'Brien todavía se encuentra en el mismo lugar emocional que cuando se separaron, Gnash en parte ha podido seguir adelante. Él canta:
Sé que controlo mis pensamientos y debería dejar de recordar
Pero aprendí de mi papá que es bueno tener sentimientos
Cuando el amor y la confianza se vayan
Supongo que esto sigue adelante
Gnash explicado en un Genius.com atribución: 'Nunca sentí realmente lo que se sentía seguir adelante, incluso después de la primera vez que rompimos, porque la puerta nunca se cerró realmente. Esta vez, porque estoy decidiendo, realmente lo estoy sintiendo y apesta. En realidad, esto también es una referencia a la línea 'Supongo que esto está creciendo' en Dammit de Blink-182 '. - Olivia O'Brien dijo Radio ABC que originalmente escribió la canción porque estaba 'triste por un chico'. Ella agregó: 'Tengo cientos de canciones de mi primer año ... donde simplemente escribiría sobre todos los chicos que me gustaban ... ¡y todos son tan malos! ¡Este resultó ser bueno! '
- Olivia O'Brien lanzó su versión en solitario de la canción titulada 'Hate U Love U' el 20 de marzo de 2016. Su interpretación alcanzó el puesto número 99 en los EE. UU.
